七侠与小狸为了追踪冒充小凤的小小黑，成果误入密林，失落入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都酿成了婴儿。好在逗逗酿成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物答复复兴，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能获得净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着酿成婴儿的兄弟来到杭州三台山邻近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。